L'accompagnement individuel en Body-Mind Centering®
Il s'agit d'une approche somatique, éducative, inclusive et créative,
une démarche de "santé" au sens large, qui s’applique à de nombreux domaines de l’expérience humaine, à tous les âges de la vie.
Elle se fonde sur le lien intime entre 'l'esprit' -mind-, notre subjectivité, nos émotions, nos pensées, notre sens de nous-mêmes,
et le corps, notre développement, nos processus physiologiques, notre organisation cellulaire et tissulaire.
Le mouvement et le toucher sont essentiels dans ce lien, ainsi que la manière dont nous engageons et renouvelons notre attention dans le moment présent.
Soutenir le vivant,
s'aligner,
aller vers une confiance à s'habiter
Le savoir-faire du praticien rencontre l’expérience de la personne.
• L'écoute cellulaire, proche d'une écoute ostéopathique, permet d'entrer en relation avec le vivant qui s'exprime dans le moment présent, verbalement et non verbalement.
• Le toucher rencontre les tissus corporels,
régule les systèmes, engage les ressources, l'alignement du corps, sa capacité à trouver, ou retrouver l'homéostasie;
accompagne les rythmes et les processus physiologiques du corps, les mouvements de développement,
invite la circulation des liquides et des émotions, soutient l'intégration psychophysique.
• La parole accompagne ce qui se vit et se transforme, soutenant la personne à être partie prenante de la séance.
Chaque système du corps peut être abordé, - nerveux, musculaire, osseux et ligamentaire, organique, endocrinien, immunitaire, fluide - , jusqu'aux fondations cellulaires.
Le corps, par sa nature cellulaire, porte en lui la mémoire de son développement embryonnaire, d'une force de vie qui anime les processus vitaux et réinforme le présent.
« L’Education Somatique s’engage avec ce qui est train de se vivre, et ce qui a été vécu : permettant aux expériences passées, qui ont laissé leurs traces, et aux nouvelles expériences, qui émergent dans le moment présent, d’être là et d’être intégrées non seulement dans le système nerveux, mais aussi dans les résonances plus larges des émotions et des relations ; trouvant de nouvelles organisations, de nouvelles voies de perception de soi-même et des autres, de nouvelles manières de bouger, de toucher et de s’exprimer.»
Brochure Sparks - Somatic practices, Arts and Creativity for Special Needs
La démarche invite à une réorganisation somatique, un nouvel équilibre.
Elle amène du confort, un confort à être en soi, à être soi, en relation,
elle enrichit une dynamique d'écoute et de connaissance de soi, d'autonomie à s'habiter et à se mouvoir dans son quotidien.
Elle peut nourrir un travail de création et de recherche artistique, en s'appuyant sur la richesse, la variété des qualités et des expressions des systèmes du corps, en ouvrant des choix pour se relier et s'exprimer.
Une séance individuelle offre un accompagnement spécifique.
Elle se déroule généralement au sol, sur un tapis.
Prévoir des habits souples qui permettent le mouvement.
Elle inclut échange verbal, facilitation par le toucher et le mouvement, et un temps d'intégration.
Une séance dure entre 1h15 et 1h30.
Son tarif est de 60 euros.
65- euros pour les séances à Lyon, à partir du 1er janvier 2025.
Lieu: 69003 Lyon / 69770 Montrottier
Chaque séance est complète en elle-même. Un cycle de séances permet d'approfondir, et peut accompagner une période de vie.
« Quand il y a un point de faiblesse, notre attention est bien souvent piégée dans ce ‘lieu de tension’ ou problème. Mais la cause peut être ailleurs. Par exemple si quelqu’un a un problème de genou et qu’il ne regarde que cette faiblesse particulière, celle-ci le poursuivra peut-être toute sa vie. Mais s’il la voit comme le résultat de forces qui convergent vers son genou en provenance d’autres endroits du corps et s’il considère tout le reste en relation à ce problème, le genou devient le déclencheur d’une forme d'intégration du tout.
Si vous n’avez pas de focalisation, vous n’avez pas d’entrée. »
Bonnie Bainbridge Cohen - Sentir, Ressentir et Agir
Formations complémentaires
-
2023 - Formation Ostéopathie biodynamique, pathologies chroniques et psychosomatiques,
désensibilisation aux chocs émotionnels, avec Pascal Anselin -
2024 - Formation Ostéopathie biodynamique - Posture du praticien, avec Pascal Anselin